Wpływ Embrace Therapy® w ujęciu analizy transakcyjnej na domknięcie potrzeb („głasków”) wewnętrznego dziecka, zmianę perspektywy oceny sytuacji i uwolnienie trudnych emocji

• Dagmara Szymańska

  brak

Metoda Embrace Therapy® (ET®) wykazuje korelację z konceptem Analizy Transakcyjnej (AT), która obecnie zaliczana jest jako jeden z najbardziej holistycznych nurtów postrzegania osobowości. Analiza transakcyjna (AT), jako teoria stanów Ja (Rodzic, Dorosły, Dziecko), dostarcza spójnego i prostego systemu określenia własnych myśli, odczuć i zachowań, zarówno w relacjach z innymi ludźmi, jak i z samym sobą. Jej praktyczne zastosowanie terapeutyczne dotyka pracy i komunikacji z Wewnętrznym Dzieckiem (Ja-Dziecko), które jest najbardziej pierwotnym i esencjonalnym składnikiem każdej osobowości. Metoda ET® łączy aspekt mentalny i duchowy i służy do komunikacji z Wewnętrznym Dzieckiem (WD) z poziomu Boskiego Rodzica (BR), czyli Świadomości Duchowej, które w koncepcie AT odpowiada Ja-Dorosłemu. Metoda ET® znajduje swoje zastosowanie w uwalnianiu trudnych emocji takich jak lęk, niepokój, wstyd, poczucie winy, bezsilność, złość, gniew, smutek, żal.  Uwolnienie emocji ze wspomnień z dalekiej lub bliskiej przeszłości, z teraźniejszości oraz z wyobrażonych lęków na przyszłość, a także w zmianie perspektywy danego wydarzenia. W empirycznej części artykułu przedstawiono wyniki badań na podstawie raportów z zapisów fal mózgowych przed i po sesji ET®, które wskazują na znaczące obniżenie stresu i wzrost wyciszenia i spokoju u badanych. Do badania 8 ochotników użyto metody pomiarowej Biofeedback. W badaniu zmierzono parametry wszystkich 8 fal (Delta, Theta, Alpha, SMR, Beta 1, Beta2, HiBeta, a także Gamma) a wnioski wyciągnięto na podstawie raportów z tych badań.

Berne, E. (2022). W co grają ludzie. Psychologia stosunków międzyludzkich. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN, s. 8.

Boszormenyi-Nagy, G. M., Spark, L. (1973). Invisible loyalties: Reciprocity in Intergenerational Family Therapy. New York: Harper & Row, s. 19.

Filimon, F., Nelson, J. D., Hagler, D. J., Sereno, M. I. (2007). Human cortical representations for reaching: mirror neurons for execution, observation, and imagery. Neuroimage, 37(4), 1315-28. doi: 10.1016/j.neuroimage.2007.06.008. Epub 2007 Jun 18. PMID: 17689268; PMCID: PMC2045689.

Gambin, M., Łukowska, E. (2009). Wspomaganie rozwoju dzieci z autyzmem. Warszawa: Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego.

Henry, R. (2005). The mental Universe. Nature, 436, 29. https://doi.org/10.1038/436029a

HPM Medical (2022). Materiały szkoleniowe I stopień Trenera Biofeedbacku.

Jankowski, K. (1980). Analiza transakcyjna. W: H. Wardaszko Łyskowska (Red.), Terapia grupowa w psychiatrii. Warszawa: Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, s. 197.

Jagieła, J. (2012). Edukacyjna Analiza Transakcyjna w kilku odsłonach. Częstochowa: Akademia im. Jana Długosza w Częstochowie, s. 13. Pobrano z: http://dlibra.bg.ajd.czest.pl:8080/Content/371/Edukacyjna_Analiza_T.pdf

Jagieła, J. (2015). Stan wewnętrznego dziecka w analizie transakcyjnej. Prace naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Pedagogika, XXIV, 321–330. http://dx.doi.org/10.16926/p.2015.24.26

Jastrzębski, A. (2010). Analiza transakcyjna. W: L. Grzesiuk & H. Suszek (Red.), Psychoterapia. Integracja. Podręcznik akademicki. Warszawa: ENETEIA Wydawnictwo Psychologii i Kultury, s. 360.

Leary, M. R., Springer, C., Negel, L., Ansell, E., & Evans, K. (1998). The causes, phenomenology, and consequences of hurt feelings. Journal of Personality and Social Psychology, 74(5), 1225–1237. https://doi.org/10.1037/0022-3514.74.5.1225

Luvaas, T. (1995). Jestem tutaj – rozmowa z moim wewnętrznym dzieckiem. Łódź, s. 12.

Pańczyk, J. (1998). System biofeedeback w praktyce dydaktyczno-pedagogicznej. Roczniki Pedagogiki Specjalnej, 9, 43–72.

Pecyna, M. B. (2001). Psychologia kliniczna w praktyce pedagogicznej. Warszawa: Wydawnictwo Akademickie Żak.

Schutzenberger, A. A. (2017). Psychogenealogia w praktyce. Warszawa: Wydawnictwo Virgo.

Szymańska, D. (2020). Boski Umysł. Warszawa: Wydawnictwo Virgo, s. 169.

Thompson, M. & Thomson, L. (2012). Neurofeedback. Wprowadzenie do podstawowych koncepcji psychofizjologii stosowanej. Wrocław: Wydawnictwo Biomed Neurotechnologie.

https://rep.up.krakow.pl/xmlui/bitstream/handle/11716/8556/AF172--03--Wykorzystanie-metody--Zielinska.pdf?sequence=1&isAllowed=y (Tabela 1)

https://www.ted.com/talks/jill_bolte_taylor_my_stroke_of_insight?language=pl&subtitle=pl

https://fb.watch/oKIUkwFewf/

https://www.facebook.com/dagmaraszymanskapl/posts/pfbid02fpJZf3fEuQyyStUGpvMZ2Zmip15Q2nPhhkYKcYWt8LCHtJuMcZvNJJf7CHiHrEAKl

https://fb.watch/oKIPW8xR23/

• PDF (Angielski)

Prawa autorskie (c) 2023 Dagmara Szymańska

Utwór dostępny jest na licencji Creative Commons Uznanie autorstwa 4.0 Międzynarodowe.