Jak zachować poczucie własnej wartości i saldo wewnętrzne w transakcjach dyskontowych
Main Article Content
Abstrakt
Dyskontowanie to proces, który towarzyszy życiu każdego człowieka. I choć jest to jeden ze sposobów zniekształcania rzeczywistości, jest niezbędny do utrzymania stabilności postrzegania świata.
Dyskontowanie może dotyczyć zdarzeń, zjawisk, zadań, przedmiotów, a także ludzi. Przejawia się w dialogu wewnętrznym. Czasami jednak w komunikacji wykorzystywane są transakcje, w których dyskontowanie wewnętrzne jest przenoszone na świat zewnętrzny i inne osoby (nazywam je „transakcjami dyskontowymi”). Często wygląda to na niekonstruktywną krytykę.
W wielu przypadkach ludzie doświadczają nieprzyjemnych uczuć, gdy są dyskontowani.
Stopień nieprzyjemnych odczuć i możliwość przywrócenia wewnętrznego komfortu zależą od Skryptu.
Autor analizuje ten proces z wykorzystaniem koncepcji Analizy Transakcyjnej i proponuje specyficzną ekspresową metodologię pracy z dialogiem wewnętrznym.
W wyniku zastosowania techniki zmienia się stan wewnętrzny osoby, przywracana jest samoocena i pojawia się możliwość reakcji Dorosłego na bodziec Krytyka.
Downloads
Article Details

Utwór dostępny jest na licencji Creative Commons Uznanie autorstwa 4.0 Międzynarodowe.
Mam świadomość, że czasopismo jest wydawane na licencji Creative Commons - Uznanie autorstwa (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode).
Przesyłając artykuł wyrażam zgodę na jego udostępnienie na tej licencji
Bibliografia
Berne E. Principles of Group Treatment. Menlo Park. CA. Shea Books. 1966
Berne E. What Do You Say After You Say Hello? London.Corgi. 1972
Clarkson P. Transactional Analysis Psychotherapy An Integrated Approach. London. Routledge. 1992
Schiff, A. and Schiff, J. Passivity. TAJ 1, 1971
Stuntz E. Multichairs Technique TAJ #2, 1973
M. Goulding, R. Goulding Psychotherapy of the New Decision. Moscow. Class. 1997
Steiner K. Treatment of Alcoholism. Prime - Euroznak. Olma - Press. 2004